如果和金牛座男分手后他没有回复，我们应该采取一些积极的行动，以确保我们能够正常地度过这段分手期，并与金牛男维持良好的关系。

首先，我们应该坚持自己的决定，并尽可能避免试图恢复与金牛男的关系。这可能需要我们花费一些时间和精力，但我们必须意识到，这是很重要的，以确保我们生活的质量和心理健康。

其次，我们可能需要寻求一些支持和帮助，以帮助自己度过这段艰难的时期。我们可以寻找亲密的朋友或家人，以及专业人士的帮助，例如心理咨询师或婚姻家庭治疗师。

第三，我们应该保持冷静和理智，避免过度情绪化或采取过分激烈的行动。我们需要尽可能冷静地考虑我们自己的需要和金牛男的需要，并寻求一种解决方案，以确保我们两个人都能够以一种相对和平的方式离开。

最后，我们还需要接受分手的现实，并通常做好结束这段关系的准备。这可能包括处理我们之间的事务，例如分割财产和解决婚姻问题。尽管可能很难，但我们必须接受这个现实，并逐渐努力在分手后过上独立自主、无拘无束、属于自己的生活。