要和金牛座复合，最重要的是需要诚实地面对问题，认真倾听彼此的思想和感受，寻求妥协和解决方案。以下是一些具体的建议：

1. 让对方知道你的感受

金牛座最珍视的是稳定和安全感，所以如果你突然离开或者表现不稳定，他们可能会感到受伤和不安。因此，如果你想和金牛座复合，需要让对方知道你的真正感受，诚实地表达你的想法和情感。同时，也要问问对方的想法和感受，倾听他们的心声。

2. 提供可信赖的保障

金牛座非常看重财务方面的稳定和安全感，所以如果你在过去的关系中挥霍或者不负责任，他们可能会失去信心。如果你想和金牛座复合，需要提供可信赖的保障，例如改善自己的财务状况，展现自己的责任感和决心。

3. 建立互相尊重的关系

金牛座非常重视与人建立互相尊重的关系。如果你曾经在关系中伤害过对方，需要道歉并表明你已经意识到错误。同时，也需要尊重对方的想法和感受，探讨和寻找共同的解决方案。

4. 认真沟通并建立信任

金牛座通常很害羞，不太善于表达自己的感受和想法。因此，如果你想和金牛座复合，需要认真沟通并建立信任。问问对方的想法和感受，并且给对方足够的时间和空间来表达自己。同时，也要展现出自己的真诚和可信赖性，让对方相信你。

5. 寻找共同的爱好和兴趣

金牛座比较保守和固执，但也有一些积极的方面，例如非常注重健康和舒适的生活。如果你想和金牛座复合，可以尝试寻找共同的爱好和兴趣，例如一起运动或者烹饪健康的食品。这样可以让你们之间的关系更加亲密，增加彼此的了解和信任。

总之，要和金牛座复合，需要诚实地表达自己的情感，展现出自己的责任感和决心，建立互相尊重的关系，并且认真沟通，寻找共同的兴趣和爱好。