首先，和狮子座女吵架并不是一个好的选择，因为她们通常拥有强烈的自尊心和掌控欲，很难接受失败或被指责。因此，如果你和狮子座女吵架了，你需要采取一些主动措施来化解这种局面。

首先，你需要冷静下来。过度情绪化的反应只会使情况更加糟糕。尽可能保持冷静、理性和专业，并用简单和明确的语言表达你的观点和感受。当你冷静下来时，也要尝试理解狮子座女的角度和反应。了解她的热情和情感，让她知道你也在乎这个问题并希望找到一个解决的方法。

其次，你需要诚实和坦率。狮子座女通常强烈的意志力和直接的交流方式，希望听到真实的感受和想法。如果你表现得毫不在意或是试图搪塞或回避，她会更加愤怒和不满。相反，如果你能直言不讳地表达自己的想法，她会更加愿意听取你所说的话。

第三，你需要尝试理解她的需要和感受。狮子座女倾向于希望被尊重、被认可和被理解。如果她感到自己的感受被忽略或被轻视，她会更加愤怒和不满。因此，花时间试图理解她的立场和感受，并表达你的关心与尊重。

最后，你需要提出一个可行的解决方案。狮子座女通常喜欢参与在解决问题的过程中，因为这使她们感到被重视和有用。在给出解决方案之前，确保它是可行的、公正的并且是解决当前争吵的最佳方案。

总之，和狮子座女争吵并不是一件好事，但是如果你必须面对这个情况，上述方法可以帮助你解决问题并维持和谐的关系。请记住要保持冷静、坦诚和解决问题的思维方式，并尝试理解彼此的观点和感受。