首先，和狮子座女友吵架并不是一件罕见的事情，因为狮子座女性通常具有自我中心、自尊心强、喜欢控制等特点，在感情中比较容易产生争吵。如果你和狮子座女友吵架了，以下是一些应对策略。

1.冷静沟通

在吵架后，首先保持冷静，不要对狮子座女友发火或发脾气。如果你情绪激动，会引发更大的争吵，这是事实。与其让事态失控，不如保持冷静，并试图理解狮子座女友的情况和想法。要对狮子座女友表示关心并尊重她的意见，这有助于缓解紧张形势。

2.认真倾听

在吵架过程中，确保认真倾听狮子座女友的所有意见。狮子座女性通常会坚持自己的观点，但是倾听她们并对她们的情况表示理解是至关重要的。

3.道歉和表达内心感受

如果你在某种程度上激怒了狮子座女友，请不要犹豫道歉。在道歉之前，表达自己的内心感受，让她知道自己的想法和情感。狮子座女性通常关注他人是否真心地对她们表示善意，因此诚实并表达出真实的感受是非常重要的。

4.展示体面

最后，不要让吵架影响到你的形象和尊严。狮子座女性尤其注重形象和尊严。如果你在争吵中变得不理智或充满愤怒，则可能失去尊严以及她们对你的尊重。确保在任何情况下都表现自己的最佳状态，并对吵架造成的任何损害道歉。

总之，与狮子座女友吵架是一种常见的情况，应该通过冷静沟通、认真倾听、道歉和表达内心感受以及展示体面来缓解紧张和恢复关系。