首先，作为双鱼座，看到前任秀恩爱是一件让人心情复杂的事情。

在这种情况下，双鱼座需要做的第一件事就是保持冷静。尽管内心可能有许多不舒服的感觉，但是过度的情绪反应只会让事情变得更加复杂。

接下来，双鱼座需要回想一下自己和前任的关系。如果分手是因为感情已经破裂，那么看到前任秀恩爱也只是自己内心深处的一些情感扰动，并不会对自己的生活产生实质性的影响。

但是，如果分手是因为自己还对前任有感情，那么看到他和别人在一起当然会让自己感到不舒服和嫉妒。在这种情况下，双鱼座需要认真考虑自己的情感状态，决定是否要采取行动。

如果自己仍然对前任有感情，那么双鱼座需要想办法扭转这种状态。可以通过多和朋友交流、寻找新的爱情来转移自己的注意力，也可以通过与前任沟通，了解自己和对方分手的原因，从而更好地放下过去，重新开始。

同时，双鱼座也需要尊重前任的选择和感情，不要试图破坏他们的幸福。最重要的是要保持自己的尊严和自信，不要因为看到前任和别人在一起而对自己的价值产生怀疑和不安。

总之，面对前任秀恩爱这种情况，双鱼座需要保持冷静，认真思考自己的情感状态，采取积极的行动来调整自己的情感状态，维护自己的尊严和自信。