双鱼座的个性缺陷在于他们过度敏感和容易受到外界影响，这会导致他们经常处于情绪波动之中，难以掌控自己的情感。

双鱼座的过度敏感可能源于他们丰富的情感体验和对周围世界的强烈感知。他们对于周围人事物的感知能力非常强，所以很容易感受到别人的情绪和情感。由于他们的同理心很强，因此经常会为别人的痛苦、忧虑或困境而感到难过或难以释怀。这种过度同情的感觉让双鱼座的情绪在不经意间变得沉重，难以自控。

除此之外，双鱼座还容易受到外界影响，他们可能受到周围环境、社交媒体、电视电影等因素的影响，从而对自己的价值观和信念甚至性格产生负面影响。这种情况下，他们容易因为表面的表达和展现而丧失自我，追求一种虚假的形象和人格。

很多时候，双鱼座的过度敏感和容易受到外界影响会导致他们失去自信，并且缺乏判断力。在重大的抉择时，他们可能会过于依赖他人的意见和想法，而不是依靠自己的判断和观察。

对于这个问题，双鱼座需要做出积极地应对。首先，他们应该更加关注自己的情感状况并加以调整，采取适当的方式和方法来调节自己的情绪状态，提高自我情感管理能力。其次，他们需要更加自信，提高自我肯定和认同感，不容易被外界的看法所左右。最后，他们需要培养自己的判断力和自主性，学会依靠自己的判断和信念来做出正确的选择。这些方法需要双鱼座长期精心的练习和不懈的努力，但是它们将显著影响双鱼座的生活，塑造一个更加积极、自信的人格。