双鱼座男会时常感到心情压抑，因为他们有着非常敏感的内心世界和情感表达。他们常常会为了别人的需要而放弃自我，因此在长期的过程中，他们会深深地感到自己的内心被遗忘和忽视。

在情感上，双鱼座男通常倾带较多的爱和温柔，婉转而柔和的性格常常会让他们陷入自我放大和情感善变的状态中，进而产生消沉和抑郁的情绪。在性格上，双鱼座男天生就有着内敛的特质，渴望发挥自己所拥有的潜能，找到与之相关的内心画面实现自我价值的追求。

然而，在他们的追求中，常常会受到来自内心或周围环境的阻拦，让他们失去信心并停滞不前。当内心期望与现实差异过大时，很容易让双鱼座男进入情感低落状态，而在这样的情况下，他们常常会把自己全部的能量都用于情感上。由此，我认为，双鱼座男会时常感到心情压抑的根本原因是他们过于关注自己的内心追求，如何有效的与环境相抗衡，这是他们需要重视和思考的问题。

那么应该如何缓解双鱼座男的情感压抑呢？首先，双鱼座男需要学会释放自己的情感，找到自己可以鼓励和支持自己的人，分享自己内心的疑惑和烦恼，获得有效的反馈和支持。其次，双鱼座男需要明确自己的追求和价值，以此为导向，有目的地制定自己的计划和策略，增强自我动力和信心。最后，双鱼座男可以放松身心，沉淀自己的情感状态，听一首音乐，读一本好书，或者做一些自己喜欢的事情，能够帮助他们缓解内心的压力和抑郁情绪，重新恢复自我状态。

总之，双鱼座男会时常感到心情压抑，因为他们有着敏感而丰富的内心世界，而如何有效地与周围环境相抗衡，是他们需要思考和解决的问题。同时，通过释放情感，明确自我追求、放松身心等方法，也能有效缓解双鱼座男的情感压抑。