双鱼座的人注重身材，但更加注重的是内在的身心健康。

在双鱼座的心目中，身体是灵魂的容器，只有拥有健康的身体才能让灵魂更加充盈和活跃。因此，他们会经常注意自己的饮食和运动，让身体更加健康。

不过，对于双鱼座来说，外在的身形并不是最重要的。他们更加注重内在的身心健康，包括心理健康和情感健康。因为双鱼座的人很容易受到外界的影响，所以他们需要更多的时间用来调整自己的内心状态。

双鱼座的人往往会选择一些轻松愉快的运动方式，比如游泳、瑜伽、舞蹈等。这些运动可以帮助他们放松自己的身心，缓解日常的压力和疲劳，同时也能够锻炼身体的柔软度和协调性。

在饮食方面，双鱼座的人通常会选择一些比较清淡的食物，并且比较讲究食材的新鲜和清洁度。他们不喜欢吃过于油腻和重口味的食品，更加注重营养均衡和口感的舒适度。

除了饮食和运动之外，双鱼座的人还会注意自己的睡眠质量。他们通常会保持规律的作息时间，并且尽量保持良好的睡眠环境，比如降低噪音和光线等。

总之，双鱼座的人注重身材，但更加注重的是身心健康的平衡。他们会通过适当的运动、饮食和睡眠来保持良好的身体状态，同时也会注重内在的情感和心理健康。