要想改变自己，首先双鱼座需要认识到自己需要改变的地方，并且真正想要改变。如果没有内在的动力和真心想要改变的决心，即使有再多的方法和建议也很难实现真正的改变。

接下来，双鱼座需要对自己进行全面的认知和反思。这包括了自己的优点和缺点、自己的价值观和人生目标等等。只有当双鱼座认识到自己的不足，才能够有针对性地进行改变。

第三步，双鱼座需要设定明确的目标和计划。目标要具体、可衡量、可达成，并且要有时间限制。计划要详细、可操作、可衡量，并且要有具体的步骤和行动计划。在设定目标和制定计划的过程中，双鱼座需要注意自己的能力和资源，不要过于理想化或者贪求完美。

在执行计划的过程中，双鱼座需要保持积极的态度和动力。这需要双鱼座有内在的动力和对改变的执着和信念。同时，双鱼座还需要注意自己的情绪和心理状态，尤其是在遇到困难和挫折的时候。要学会调整自己的心态、寻求支持和指导，以克服困难继续前行。

最后，双鱼座需要不断地总结和反思，以检验自己的进步和效果。要关注自己的成长和改变，不要过于苛求和自责。同时也要持续地保持对自己的关注和认知，以便在未来的生命中不断完善自己。

总之，要想改变自己，双鱼座需要认知自己、设定目标、执行计划、保持动力、总结反思。只有在这些方面都做得不断完善，才能够真正实现自我改变和自我成长。