巨蟹座2013年的运程总体趋势是平稳向上发展，但也不乏波折和挑战。以下是具体的解析：

1.事业运

2013年对于巨蟹座来说，职场的机会相对较多，但需要抓住时机，把握好自己的能力。对于已经工作的巨蟹座而言，今年的重点在于积累经验，提高自身的业务水平，同时要注重人际关系的处理。如果能够在人脉方面取得突破，那么事业发展的速度就会更快。

如果是正在找工作的巨蟹座，则需要保持一种积极向上的心态，不因为找不到工作而灰心丧气。多参加一些社交活动，扩大自己的人脉圈子，这也是找到好工作的一个关键。

2.财运

经济环境整体较为平稳，巨蟹座的财运也会有所提升。但需要注意的是，不要盲目冒险，要保持理性的投资态度，否则可能会因为偏离了自己的财务能力而造成损失。

同时也需要注意节约开支，避免在不必要的地方浪费金钱。今年对于巨蟹座来说，调整好自己的消费观念和理财策略是非常重要的。

3.健康运

健康方面需要注意的是，今年巨蟹座容易受到精神上的打击和压力，容易出现失眠、焦虑等情况。要及时关注自己的身心健康，建立好的心理调节机制，保持一个良好的生活作息和饮食习惯。

除此之外，平衡工作和生活也是非常重要的，避免过度疲劳和超负荷工作，这样才能保持身心健康。

4.感情运

感情方面，今年对于巨蟹座来说会有些波折和变化。已经有伴侣的巨蟹座需要更多地投入感情，保持良好的沟通和交流，尽量避免产生误解和矛盾。

而对于单身的巨蟹座来说，则需要更积极地去寻找自己的另一半，但要避免陷入一些不良的感情陷阱，要保持清醒的头脑和正确的价值观。

总体来说，巨蟹座2013年的运程是平稳向上的，但也需要保持一种积极进取的心态，抓住机遇，化挑战为机遇，才能收获成功和幸福。