背着现任和前任联系是一种不负责任的行为，会对射手座的感情和人际关系造成不良影响。

首先，背着现任和前任联系会让现任产生不信任感。现任会对射手座的忠诚度产生怀疑，认为射手座有可能与前任偷偷联系，甚至重新点燃旧情，这会导致现任与射手座之间的关系变得紧张和不稳定。

其次，背着现任和前任联系会让前任误解射手座的真实意图。前任可能会认为射手座还喜欢自己，会试图挽回感情，这会对射手座和前任之间的关系带来一定的压力和矛盾。

再次，背着现任和前任联系会让射手座的社交圈产生纷争。如果射手座的现任和前任都在同一个社交圈里，那么会对射手座的社交关系产生负面影响，因为现任和前任之间的矛盾会波及到整个社交圈，让射手座处于尴尬的境地。

最后，背着现任和前任联系会对射手座的心理健康产生影响。如果射手座一直纠缠于过去的情感，那么会让自己无法释怀，无法真正投入到新的感情中去，也会让自己处于一种不安定的状态。

因此，射手座应该尽力避免背着现任和前任联系，要珍惜当下的感情，不要让过去的情感影响到自己的人际关系和心理健康。如果有必要联系前任，也要事先跟现任进行沟通，并尊重现任的意见和感受。