首先，水逆是指水星逆行的状态，一般每年会出现三次，每次持续三周左右。对于双鱼座的人来说，水逆时期可能会有一些挑战和阻碍，比如沟通不畅、计划赶不上进度、机械故障等等。但是，我们可以采取一些措施来缓解这些不利影响，下面我将详细介绍。

第一步，准备好心理上的应对。因为水逆会对你的生活带来诸多阻碍，所以首先要有心理准备，认识到这是一段过程，人生的起伏不可避免。同时，不要过分抱怨或者焦虑，保持平和、积极的情绪状态，这样可以更好地应对可能出现的问题。

第二步，加强沟通协调。水逆期间，沟通容易出现误解、偏差和错误判断，因此要尽量在每次沟通前多做准备和确认。在沟通中，要多关注对方的表达和意图，并且提醒自己不要做出过分的假设和臆断，尤其是在涉及到重要决策的时候。此外，也可以利用社交工具、邮件和通讯软件等工具管理好待办事项和会议日程，确保自己和他人的进度同步。

第三步，提前准备计划。水逆会对计划的进度和实施造成干扰，因此我们需要提前规划，保证事先考虑好未来三周可能出现的问题，制定好紧急应对措施。按照计划执行的过程中要时刻关注可能出现的问题和风险点，及时做好应对，而非等到事情已经出现了才开始思考。

第四步，保持良好状态。健康的身体和心理状态对于应对水逆同样至关重要。水逆会引起忧虑、情绪波动等问题，影响我们的睡眠和身体健康，因此我们可以采取一些放松身心的方法，比如多运动、瑜伽、冥想等。此外，合理安排假期、规律饮食、保持良好的睡眠质量也是必不可少的。

总之，面对水逆，我们需要素质、耐性和积极乐观的心态，通过提前准备、加强沟通协调等方式来应对。同时也要注意身体健康，让自己保持最佳状态，更好地应对可能出现的阻碍和挑战。