忘记前任是一件需要时间和努力的事情，对于双鱼座而言更是如此。双鱼座的人通常非常重视感情，他们的情感世界非常丰富、深刻，有着非常敏锐的感受力。因此，在结束一段感情后，双鱼座容易被伤害，难以释怀，所以如何忘记前任对双鱼座来说，是一项非常重要的挑战。

首先，双鱼座需要给自己时间来处理情感。双鱼座喜欢沉浸在情感里，他们需要时间来面对和接受失落、伤痛和生活上的变化。这个过程时间长短因人而异，但是需要认真面对和体验，不能逃避或者压抑自己的情感。在这个过程中，双鱼座可以选择和朋友倾吐心声，也可以选择寻求专业心理治疗师的帮助。

其次，双鱼座需要挖掘自己的内心，发掘自己的优点和价值。双鱼座通常会依赖他人的肯定和认可，因此，如果感情破裂，他们会自责，觉得自己没有价值。但是，每个人都有自己独特的优点和价值，双鱼座需要学会挖掘自己内心深处的能量和力量。这有助于双鱼座在过程中保持乐观，增强内心的自信和自尊。

第三，双鱼座需要设定自己的未来计划。双鱼座通常喜欢浪漫和梦想，但是对于感情，他们需要意识到现实的重要性。双鱼座需要为自己设定准确、可行、实现的未来计划，包括职业生涯，社交圈子，家庭及个人成长等方面。这样的未来计划可以帮助双鱼座在未来的日子里保持积极向上的心态，避免再次沉溺于自己的情感世界。

最后，千万不要阻止自己去接触新的感情，对于双鱼座而言，接受新感情的挑战是最终走出前任关系的关键。当然，这种新的感情关系不一定要和自己有实质性的感情，但是有没有关系不是最重要的，关键是要积极的去尝试，这样才能够真正的抛却前任，迎接新生活的开始。

总结一下，双鱼座要忘记前任需要：给自己时间处理情感，挖掘自己内心的能量和力量，设定自己的未来计划，并且积极接触新的感情关系。没有一条是必须的，但是需要结合自己的实际情况去思考和行动。希望对双鱼座的朋友有所帮助！