首先，双鱼座十岁小女孩适合跳的舞蹈其实很多，因为双鱼座的女孩们多才多艺，充满了想象力和创造力，很容易就能够适应不同类型的舞蹈。但是根据双鱼座女孩的性格特点和身体素质来考虑，以下是一些适合双鱼座十岁小女孩跳的舞蹈：

1.芭蕾舞

双鱼座的女孩通常喜欢美丽的事物，对于优雅、典雅的芭蕾舞一定会非常感兴趣。而且双鱼座女孩柔软的身体和柔顺的性格让她们特别适合跳芭蕾舞。通过芭蕾舞的训练，可以让她们更加优雅、自信、柔美，同时还能增强耐力、灵敏度和协调性。

2.爵士舞

爵士舞是一种很有活力、很有节奏感的舞蹈，双鱼座的女孩很容易抓住舞曲的节奏，跳出自己的风格。而且爵士舞注重自我表达和创新，符合双鱼座女孩喜欢追求自由、个性化的特点，能够让她们释放自我，展现自己的能力和才华。

3.现代舞

现代舞也被认为是一种很有创意、很有表现力的舞蹈。双鱼座的女孩很容易跳出自己的感觉，在现代舞的表现方式里找到自己的创造力和想象力。现代舞的技巧要求不高，但是需要有良好的身体控制力和感知能力，通过现代舞的训练可以让双鱼座女孩更加敏锐、灵活和独立。

4.民族舞

双鱼座女孩善于表现自己的情感，善于传递文化和传统。民族舞是一种丰富多彩的舞蹈形式，展现了各地不同的文化特点。通过民族舞的训练，可以让双鱼座女孩更加了解各地的文化和风俗习惯，培养他们对不同文化的尊重和理解。

综上所述，双鱼座十岁小女孩适合跳的舞蹈种类很多，可以根据自己的兴趣和身体素质来选择合适的舞蹈。但是无论选择哪种舞蹈，都需要坚持训练，注重基础和技巧的提升，同时也要注重舞蹈的表现力和创造力，通过舞蹈锻炼身体和提高心智能力，让自己更加健康、自信和美丽！