释怀是一件需要时间和心态调整的事情，对于双子座来说，要彻底释怀可能要花费一段时间。具体时间取决于双子座自身的经历和认知水平。

首先，双子座需要对自己的情绪进行认知和面对。情绪是人类的基本需求之一，而双子座的情绪也许比其他星座更加丰富多彩，也更容易受到外部因素的影响。所以，在双子座经历了一些令人失落，沮丧或者愤怒的事件后，需要认真面对自己的情绪，正视自己的痛苦和不安，并且积极寻求解决方法。在这个过程中，双子座需要结合自己的性格特点，寻找一种适合自己的情绪调节方式，比如说快乐的事情，快乐的人或者做创造性的事情。

其次，双子座需要思考自己的生活和价值观。经历了一些不愉快的事情后，很容易对生活产生怀疑和迷茫，感觉自己丢失了方向。而双子座的个性使其更容易浮躁和善变，很难静下心来思考自己真正想要的生活和价值观。因此，在释怀的过程中，双子座需要给自己定好方向，在给自己的生活和价值观上分清主次，确定自己真正的追求和目标，这样才能在未来的生活中更加从容和自信。

最后，双子座需要学会宽容，放下已经过去的情绪和痛苦。对于一些伤害自己的人和事，双子座需要学会宽容，放下过去的痛苦。这并不意味着可以轻易地忘记或者原谅，而是要理性地认识到一些事情已经无法改变，过度纠结反而会加重自己的负担。在面对过去的过错和痛苦时，双子座可以通过写日记、倾诉或者找到一位好友进行交流，去释放自己的内心压力。

总体来说，双子座释怀需要认知自己的情绪、思考自己的生活和价值观，以及学会宽容。这个过程可能需要半年或更长时间，但正确认识并且认真面对自己的内心，找到适合自己的健康方法去宣泄负面情绪，跟有同理心的朋友分享自己的感受，最终，双子座就能缓缓释放自己，重新开始新的生活。