双子座脾气暴躁易怒，原因在于其独特的个性特征和行为方式。

首先，双子座是风象星座，具有敏锐的心智和强烈的好奇心，往往表现出多变的性格特点。

其次，双子座天生好动，他们喜欢寻找新鲜感和刺激，渴望更多的冒险和挑战，对于单调乏味和重复性极强的事物容易失去兴趣，从而导致情绪波动。

再者，双子座的表达能力极强，对于自己的想法、感受和意见，总是会直接表达出来，有时候会过于直接和冲动，导致言辞过激和情绪失控。

最后，双子座的复杂性格容易让自己的情绪受到影响。每个人都有情绪波动的时候，但是对于双子座来说，他们会感受到内心的变化和波动，由于个性的复杂性，很难很好的处理自己的情绪涵养，经常会爆发出不稳定的情绪。

如何控制双子座的情绪呢？

首先，双子座要学会控制自己的情绪困扰，首先，实施自我管理，意识到自己情绪的波动和变化，在情绪压抑的状态下，可以采取胸腔深呼吸、静坐冥想等方法来减轻情绪困扰。

其次，寻找打发时间和放松自己的方法，比如运动、旅游、游戏等都是很好的方式，能够让自己的情绪得到缓解和宣泄。

第三，学习和他人健康交流，说出自己的心理状况和想法，使自己的情绪得到宣泄和倾诉，以减缓自己内心的压力和困扰。

最后，认真分析自己的情绪状况，并制定合理的计划和目标，定期检查自己的行为和思维习惯，这样可以提高自己的情绪智力，让自己始终保持稳定和冷静的状态。