在回答这个问题前，必须明确一件事情，双子座男和前女友的联系方式到底是指什么。如果是有必要的事情，比如分手后有共同的财物需要处理，或者是有共同的朋友需要联系沟通，那么可以考虑适当维持联系，但是如果纯粹是因为情感上的纠结和无法割舍，就需要警惕和考虑如何处理了。

如果是有必要的联系，比如处理财物等事项，可以适当地联系一下前女友，并且在联系前确定好对话的主题和话题，避免出现情感上的纠缠和争执。需要注意的是，这种联系可以适当，但是不要过于频繁，在对方不需要联系你的时候不要打搅对方。

但是如果是因为情感上的纠葛和无法割舍，那么就需要认真考虑这种行为的后果和影响。首先，这种行为会让你的前女友感到不安和担忧，她可能会认为你还没有走出分手的阴影，而且这种行为也会让你的自尊心受到打击，因为你会被认为是一个缺乏独立和自信的人。

如果你发现自己无法割舍前女友，那么就需要认真思考自己的情感状态和成长。你需要审视自己的情感需求和自我价值，找到自我认同和自我价值的来源，提高自己的情感素质和成熟度，让自己成为一个独立、成熟、自信、有价值的人。

同时，在处理这种情况时，你也需要采取积极的行动措施，比如和朋友聊天、参加社交活动、学习新技能、探索新的爱好等等，让自己的生活充实、积极、有趣，并且尽量减少对前女友的依赖和自怜情绪。

总之，如果你发现自己无法割舍前女友，那么就需要认真思考自己的情感状态和成长，并且采取积极的行动措施，让自己成为一个独立、成熟、自信、有价值的人。同时，需要注意避免过度的联系和纠缠，尊重对方的意愿和选择，让彼此都能够自由和独立地发展自己的生活。