双子座和初恋分手后的心理很复杂，需要时间来调节情绪和面对现实。

对于双子座来说，爱情很重要，但他们并不会一直沉浸在失恋的伤痛中。相反，他们很快就会尝试新的恋情或是其他的事情来分散注意力。但是在这个过程中，他们可能会感到失落和孤独。因为双子座通常比较善于交友，所以他们可能会觉得自己失去了一个重要的牵扯到生命和感情的朋友。

另外，双子座还可能会陷入自我怀疑和渴望寻找自我价值的深渊。他们会开始思考自己的问题，想知道为什么他们被抛弃，是否自己有什么不足之处，是不是他们的性格和行为导致分手。这种质疑会使他们变得更加敏感，在思考和行动上变得更加谨慎。

然而，双子座也是很乐观的星座。他们会尝试看到事情的积极面，提醒自己关注其他的生活和人际关系。他们会开始锻炼，学习新的技能和语言，并且会找到新的朋友来分享他们的梦想和生活。这让他们感到更有自信和勇气，同时也使得他们成熟了许多。

在调整和恢复的过程中，双子座也需要避免盲目的和别人比较。虽然比较可能会带来一些启示，但它也可能会加剧他们的不安和焦虑感。他们需要找到自己的内在平衡点，并慢慢地将心思和情感投入到新的生活中去。这对于双子座来说并不是一件容易的事情，但是在这个过程中，他们会更加了解自己的内心和需求。

综上所述，双子座和初恋分手后的心理非常复杂和多样化。他们需要时间来调整和适应，在这个过程中，他们的内心会经受不同的挑战和机会。但是，双子座也有能力和意愿面对这些挑战，并从中学习和成长。