巨蟹座是一个不开心却要保持微笑的星座。

巨蟹座是一个特别敏感且多愁善感的星座，对于外部环境中的变化会有强烈的感知力，因此也很容易受到外界的影响而情绪波动。同时，由于善解人意、温柔体贴的特点，巨蟹座往往会在外人面前保持微笑，让人们看不出他们内心真正的不开心。

要让巨蟹座释放内心的负面情绪并真正的放下内心的包袱，就需要给予他们足够的支持和理解。对于巨蟹座而言，一个安全稳定的环境和温馨的家庭对于他们的重要性不言自明。在他们遇到问题的时候，应该给予他们耐心倾听和关注，真正听懂他们的内心。同时，也可以通过陪伴他们一同去放松、旅游、参加有意义的活动来转移他们的注意力，缓解情绪波动。此外，巨蟹座也需要自我反省，认真思考自己的情绪并表达出来，不要总是压抑着自己内心的情感，这样长期下去只会加重内心的压力，从而影响到身心健康。

总的来说，巨蟹座是一个不开心却要保持微笑的星座，需要我们给予更多的关注和支持，从而帮助他们真正的释放内心的情感，让他们能够真正地过上一个幸福愉悦的生活。