我认为快乐来自于心态的转变。

快乐对于每个人来说都不同，有些人认为拥有物质财富和地位是快乐的源泉，而另外一些人则觉得个人关系和内心的平静才是他们的快乐。在我看来，快乐对于一个人来说是主观的，并且能源于心态的转变。

当我们处于一种不良的情绪状态时，不管是愤怒、悲伤或者焦虑，我们的身体和头脑都会受到负面的影响。这些情绪会对我们的血压、呼吸、心率和免疫系统产生负面的影响。当我们转变自己的心态并让自己处于积极、乐观的状态时，我们能够改善身体状态和提高自身抵抗力。这种积极的情绪能够带给我们更多的快乐和满足感，提高生活的质量。

从另一方面来说，我们自己的内心状态也是影响我们快乐的关键因素。如果我们内心充满愤怒、不满或是担忧等情绪，我们就很难获得快乐。如果我们能够接受自己的局限和缺陷，并且能够享受生活的美好之处，我们就能感受到快乐。当我们积极去追求自己的梦想并且真正享受到成就的乐趣时，我们也会感到愉悦和满足感。

因此，快乐来自于心态的转变。当我们能够专注于自己的内心和情绪，以及追求自己的梦想和目标时，我们就能达到内心的平静和快乐。通过正确的心态和积极的生活态度，我们能够打造一个充满生机和动力的生活。快乐充满在生活的点滴之中，而我们需要做的就是学会欣赏它，享受它。