首先，这种一吵架就删你的行为不仅令人无法理解，也不利于维护感情和沟通。如果一个星座女生经常采取这种极端的行动来应对争吵和冲突，那么她可能需要探讨一下自己的情绪管理和沟通技巧。在下面的解答中，我将讨论这些方面以及其它相关问题，以帮助这些星座女生更好地处理自己的情感和人际关系。

情绪管理

情绪管理是一种重要的技能，它包括识别、理解和控制自己的情绪以及与他人的情感交流。有些人天生就能很好地掌控自己的情绪，而有些人则需要更长时间来学习和发展这种技能。对于那些经常一吵架就删你的星座女生来说，他们可能需要找到有效的方法来管理和控制自己的情绪，以避免伤害他人并获得更好的解决问题的方式。

有一些技巧可以帮助星座女生管理自己的情绪：

1. 深呼吸。当你感到情绪激动或烦躁时，尝试停下来，深呼吸并慢慢地呼出来。这可以帮助放松身体和心理，使你更冷静地思考问题。

2. 监控自己的想法。当你感到对别人产生敌意或想要做出极端举动时，尝试问自己是否这种想法真的符合事实。去想象对方在你的位置，你会不会希望他/她这么做？

3. 寻求支持。如果你发现自己无法控制自己的情绪，又或者处于一个困难的环境下，尝试找人支持你。你的朋友或亲人可以成为你宝贵的支持者，在你需要它的时候提供帮助和建议。

沟通技能

在人际关系中，沟通是一个非常关键的方面，需要各种不同的技能和实践才能掌握。星座女生们如果学会了良好的沟通技巧，有了对话的能力，就不再需要通过删除联系来解决矛盾了。

下面是一些关于良好沟通的技巧：

1. 倾听对方。当你与某人交流时，尝试真正听他们说话。要避免打断或批评对方，要尽可能理解他们的观点和感受。

2. 说出你的感受。当你与某人沟通时，尝试表达你的感受和想法。要特别注意自己的措辞：使用“我觉得”、“我认为”这样的短语，而不是“你是这样那样”这样的责备性措辞。

3. 学会控制自己的情绪。在与别人交流时，要学会控制自己的情绪。这可以通过前面提到的深呼吸等方法来实现。

4. 尝试解决问题。当你与对方之间发生分歧时，你可以尝试寻找一个解决办法。这有助于维护良好的人际关系，并确保大家感觉满意。

人际关系建设

最后，一个良好的人际关系需要建设。这意味着你需要付出努力来维护关系，并且要建立良好的互动机制。

以下是一些建立良好人际关系的方法：

1. 通过互动建立联系。试着达成共同话题，有意识的结交新朋友。进一步发展关系后，试图了解对方的生活、工作、家庭等。

2. 给予增强感情的反馈。当你与别人有更多的互动后，要寻找机会给予他们正向反馈，来加强你们之间的情感联系。

3. 尝试做出妥协。在两人之间存在分歧时，需要寻找双方都能接受的妥协方案。

总之，对于那些一吵架就删除联系的星座女生来说，他们可能需要进一步发展情绪管理、沟通技巧和人际关系建设这些方面的技能。通过采取正确的方法，他们可以更好地控制自己的情绪，寻求有效的解决方案，并建立更健康的人际关系。