当我对一个人失去感情时，我会选择采取一些特定的行动来帮助自己恢复到更好的状态。

首先，我会给自己一些时间和空间来思考和反省。我通常会避免和对方刻意接触，至少在最初的几天或几周里，我需要一些时间来处理自己的感受和思维。在这个时间里，我会尝试去理解我自己的情感，然后把它们整合进我的生活中。

其次，我会倾向于跟朋友聊聊来分散注意力。在我失去感情的时候，我会感到很难过，但是这种感觉并不会一直存在。通过和朋友聊天，我可以转移自己的注意力，并逐渐从痛苦的情绪中摆脱出来。同时，听听他人对我的建议、看法也会让我更清楚地知道自己真正想要的是什么。

最后，我会开始着手处理做好好自己的事情。当我感到失落或者心情低落时，我通常会寻求改善自己心情的方法。例如，我会加入一些新的爱好或者尝试一些新的事物，比如学习一门新技能或者去旅行。这种时候，我会有一个日程安排，有目的地去完成自己想做的事情，过无忧无虑的日子，从而慢慢更新自己。（以上字数为679字）

总之，当我失去感情，我会让自己重新整理及重建自己的生活方式，以重新发现属于自己的兴趣、激情和人生目标。对我而言，时间是最大的药物，处理好所有的悲伤与不适会让我更加坚定地向前走。