在2019年1月份，狮子座的运势整体上会表现出比较稳定的态势。不管是在事业还是感情上都有一定的发展，但需要注意的是自身情绪的控制和人际关系的处理。

在事业上，狮子座会碰到一些挑战，尤其是在与同事、领导之间的沟通和合作上，容易出现摩擦和不愉快。因此，需要狮子座协调自己的情绪和态度，合理地表达自己的想法，减少不必要的矛盾和冲突，这样才能更好地推进工作。

在感情上，狮子座的运势还是比较不错的。单身的狮子座会有不少机会与异性聚会交流，可能会出现一些意外的缘分。而有伴侣的狮子座则需要更多地关注彼此之间的交流和互动，通过对方的反应和回应来达成更好的沟通和理解，共同维护彼此的感情。

对于健康方面，由于狮子座过于疲累，容易出现精神疲惫和身体瘦弱的情况。因此，需要狮子座加强自我调节，合理安排工作和休息时间，掌握好自己的体力和精力，以免身体负荷过大，影响到工作和生活。

最后，对于狮子座来说，要保持良好的心态和乐观的态度，相信自己能够克服一切困难，在新的一年里迎来更好的发展和收获。