2019年双子座流星雨预计在6月14日凌晨3时到6时出现。

双子座流星雨是一年中最为壮观的流星雨之一，其名字来源于这个流星雨的流星大部分来自双子座方向，这个流星雨通常出现在每年6月中旬。据天文学家的预测，2019年的双子座流星雨将在6月14日凌晨3点到6点出现，这一段时间可以说是双子座流星雨最佳观测时间，而在当天凌晨出现的流星雨也将非常壮观。

双子座流星雨的起源是一颗彗星——3200号彗星。这颗彗星以76年的周期绕着太阳运转，每次经过太阳时都会脱落一些灰尘和小颗粒，这就是双子座流星雨的“种子”。当地球在轨道上经过彗星垃圾带时，这些灰尘和小颗粒会进入地球大气层，速度高达每秒60公里，瞬间燃烧，形成美丽的流星雨。

双子座流星雨的观测并不需要任何仪器，只需要找到一个远离城市灯光干扰的地方，让自己的眼睛适应黑暗即可。最好选择没有云层的晴朗夜晚观测，这样才能看到更多的流星。双子座流星雨出现时，可以看到几颗闪烁的星星从双子座方向射入夜空，有时甚至可以同时看到几颗流星呈现“火球”状态。

此外，观测双子座流星雨时还要注意安全问题。在观测过程中最好带上一件保暖的衣服，并多准备些食品和饮料。要尽可能选择一个空旷安全的场地，避免选择在马路、桥梁等危险处观测。同时也需注意到路灯暗淡时间比较短，为了安全起见最好在观测前准备好红色闪光手电以备不时之需。

总之，2019年的双子座流星雨出现在6月14日凌晨3时到6时，这段时间内是该流星雨最佳观测时间。观测双子座流星雨不需要任何仪器，只要找一个远离城市灯光、视野开阔的地方即可。在观测过程中，还需注意自身的安全问题，以免出现不必要的意外情况。