在职场中，双子座是一个非常成功并有创造性的星座。然而，在高压的工作环境中，双子座也需要一些技巧来减轻自己的压力。以下是一些双子座职场减压方法。

1. 制定目标和计划

双子座需要一个明确的方向和目标。建议双子座在工作中设定目标和计划，制定清晰而具体的计划能够让他们觉得更加有自我进步的动力，从而减轻焦虑和压力。

2. 好好休息

休息是非常关键的。双子座倾向于忙碌工作，不喜欢闲下来。但是，适当的休息可以让双子座清空自己的头脑并让思维更加清晰。试试冥想，做一些轻松的运动，或用一个浴缸泡个热水澡来帮助你放松。

3. 找到支持系统

双子座在职场中需要一个支持系统。这可能是一位导师、一位好友、一个职业顾问或是一个赞赏你工作的同事。和这些人互动并和他们分享你的工作和职场情况。这些人可以在你感到压力的时候提供帮助和支持。

4. 学会脱离工作

双子座倾向于把自己的生活混在工作中。试着学会脱离工作，享受生活的其他方面。放松，做一些自己喜欢的事情。在职场中，也要设置一些趣味性的事情来让你的工作环境更加轻松。

5. 发现自己的兴趣爱好

兴趣爱好是一个非常有益的减压方法。找到一些新兴趣，看电影、听音乐、尝试新活动都可以帮助双子座找到自己的兴趣。兴趣爱好是一个非常好的途径，可以让你把重心放回你自己的生活上，放松和充实，而不是只局限于工作。

总之，双子座需要找到适合自己的减压方式。这可以帮助他们克服工作中经常遇到的压力和焦虑，保持积极的态度并在职场中获得成功。希望以上建议能够帮助你克服职场中的负面情绪，找到一个平衡的状态。