在爱情面前，我们狮子座人是非常热情、激情和真诚的。但是在现实的压力之下，我们也会因为分不清什么是重要的，失去了思路和信心。分手前，我们肝肠寸断，可是分手之后，我们应该怎么办呢？

第一步：冷静下来

分手之后的第一步，就是冷静下来，停止焦虑和纠结。狮子座人是有自尊心的，但这并不代表我们不会受伤害。所以在这个时候，我们应该先放慢步伐，冷静想一想自己为什么会分手，有没有办法挽回。

第二步：认真分析

在冷静下来之后，我们需要认真分析这次分手的原因是什么。如果是现实原因，那么我们需要好好的思考一下：这个原因是否可以改变？如果可以改变，那么我们是否有能力去改变？如果不能改变，那么我们是否愿意接受这个现实？这样的分析，能够使我们更加清晰的认识到自己和现实的差距，同时也会给我们信心和勇气去面对现实。

第三步：调整心态

狮子座人是一种充满自信和骄傲的人，我们非常希望自己成为别人的焦点和中心。但是现实往往与理想不同，我们可能会遇到一些挫折和失败。面对这种情况，我们应该要调整好自己的心态。不要因为现实的压力而感到失落和绝望，而应该让自己更加坚定和自信。

第四步：寻求支持

在现实的面前，我们狮子座人也可能会感到孤独和无助。因此，我们需要寻求支持和帮助。可以找到自己的家人、朋友或者心理咨询师，告诉他们自己的处境和困惑，听取他们的建议和指导。在得到支持和帮助的过程中，我们也会更加坚定和自信，去面对未来的挑战。

最后，无论是在分手前还是分手后，我们狮子座人都需要认识到自己的优点和缺点，坦然接受自己的不足，努力发掘自己的潜力和价值。无论生活中遇到什么挫折和困难，都不能轻易放弃和逃避，而是要保持乐观和积极的心态，勇敢面对现实，迎接人生的挑战。