星座学说认为，每一个星座都有自己的特点和性格。其中，狮子座是十二个星座中最为自信、热情、有爱心和领袖气质的星座，常常被誉为“星座之王”。然而，狮子座也有难过的时候，那么，当狮子座难受的时候该怎么办呢？

狮子座喜欢得到关注和赞美，但是当他们面临挫折和失落时，他们会感到沮丧和无助。此时，要借助自己强大的内心力量，告诉自己不要放弃，要勇敢地面对困难。可以找个安静的地方，放下负担，舒缓自己的情绪，用自己的方式调整心态，并给自己积极的鼓励，慢慢走出困境。

此外，狮子座在难过的时候也可以好好地与自己相处，倾听内心，思考自己的人生和感受，找到自己的独特之处，提升内心的自我认知和建立自信。可以写日记、画画、听音乐等方式，帮助自己释放内心的情感，调整自己的情绪，提升自我认知和自信心。

当然，狮子座在难受的时候也可以找到亲友寻求帮助和支持。与父母、朋友、配偶等人分享自己的感受，听取亲友们的建议和安慰，这样能让自己的情绪得到舒缓和安抚。同时，狮子座也应该关注自己与他人之间的相处方式，学会沟通和倾听，理解他人，以此提升自己的人际关系和人格魅力。

最后，狮子座还可以寻求专业的心理咨询帮助，如果认为自己的情绪无法平复或者持续困扰，就可以寻求专业人士的帮助。和专业心理咨询师倾诉，得到专业建议和指导，让自己更好地调整与管理情绪，做出更好的人生决策。

总之，当狮子座难受的时候，不要一味地闷在心里，可以通过自我调节、与朋友沟通、寻找专业人士等方式来缓解心境。只要始终保持内心的坚定和自信，狮子座一定能够成功地走出困境，展现出自己温暖、自信、强大的特质。