天生具有敏感心灵和柔软情感的巨蟹座，常常被称为“居家型星座”，他们喜欢精心布置家居、关注家庭生活，同时也往往备受情感伤害。然而，在保护别人的同时，巨蟹座往往容易忽略自己的身体健康。那么，为什么巨蟹座老生病呢？如何预防呢？

首先，巨蟹座是属于水象星座，他们的情绪非常敏感，内心的压抑很容易转化成身体上的不适。另外，巨蟹座还比较容易过度劳累，一旦过度劳累，身体难免出现疲惫无力、头痛、背痛等症状。

其次，巨蟹座的身体免疫力比较弱，在面临外界的病菌攻击时，很容易被感染。同时，巨蟹座的生活方式也很容易引发一些慢性疾病，如肥胖、高血压、糖尿病等。

那么，如何预防巨蟹座的老生病呢？

首先，保持心情愉悦非常重要。巨蟹座要学会积极面对生活中的挫折和压力，如此才能保持一个健康的心态。充足的睡眠和适量的运动也是保持心情愉悦的重要手段。

其次，巨蟹座要注重营养均衡。饮食上要注意新鲜蔬菜水果的摄入，减少过量油腻和糖分的食物。此外，巨蟹座的身体免疫力比较脆弱，所以要多吃一些富含维生素的食物，如鸡蛋、豆类、坚果等。

最后，巨蟹座要注重日常生活的规律。要固定的作息时间，不要熬夜或者过度劳累。同时，定期参加身体检查也是非常有必要的。

总之，巨蟹座的老生病并非天生注定，只要日常保持良好的生活习惯，养成一个健康的生活方式，就能预防生病。如果出现身体不适，及时就医也是非常重要的，不要忽略了自己的身体健康。