星座学是古今中外都颇具热度的一门学科，能够预测性格、命运和情感亦是其火爆的原因之一。其中，巨蟹座因其温柔、敏感的特点，在爱情中显得特别容易滥情。

巨蟹座的人性情温和，敏感多情，很容易迷失在情感的漩涡中。当巨蟹座的人喜欢上一个人，会迅速地全心全意地付出，他们非常在乎感情的长久稳定，并愿意进行所有必要的牺牲。如果遇到不回应的状况时往往会让自己倍感失落和灰心丧气，原因在于他们一般都非常地细腻，到了内乱之后自我情感的调节常常十分的困难。这时候，巨蟹座滥情时什么好方法呢？

1.客观看待自己和对方是否适合，有多少缘分。在陷入情感的漩涡时，很多人情感就容易失控，完全纠结于情感辗转，不愿承认事实上自己与对方之间并没有多少缘分。一定要用理智的思维来看待感情问题，尤其是当自己发现滥情时，更是应该冷静分析自己的情感。如果发现自己的感情的确是过于激烈，或者自己与对方的真正适合性并不高，及早冷静考虑，彻底割舍，寻找更适合自己的对象。

2.增强自我认知，让自己多样化。在自己失恋的时候，可以做一些自我心理测试，了解自己并增强自我认知。可以学着画画、旅行、读书去丰富自己的生活，扩展自己的生活圈子，也可以在自己的休闲时间里做一些自己最喜欢的事情。让自己变得多样化，不要过于依赖一个人，会让自己的情绪完全受到一些外界的影响，并且非常容易滥情。

3.寻找更多朋友，让自己变得充实。如果自己每天都处在负面的情绪里，就会让自己的情感陷入更深的漩涡。可以去寻找一些志同道合的朋友，一起分享彼此的生活，也可以去参加一些团体活动，里面会有很多与自己的志趣相同的人。这样不但可以让自己变得充实，也能够让自己的情感得到最有效的保护。

4.重视自己的健康，让自己充满活力。当自己感到生活压力特别大，情感无法充足发泄时，可以去健身房，或者去进行一些运动来放松自己。健身不仅仅能够减压，还能让自己的身体得到很好的锻炼，让自己充满活力。运动能够让人增加自己的信心和胆识，从而能够更加勇敢地走上追求幸福的路。

总之，巨蟹座单纯多情，容易滥情的特点在情绪失控时显得更加明显，让自己的情感和健康陷入危局。面对这种情况，要能够从更加聪明的角度去看待自己的感情问题，让自己多样化，扩展自己的生活，并且寻找更多真正有好处的东西，才是保护巨蟹座情感健康的最好方法。