在星座之中，金牛座的女性意味着稳定和坚定的品质，但这也意味着她们可能会变得过于固执和坚持自己的想法，这可能会限制她们的发展和自我突破。因此，在扬长避短和突破自我的方面，金牛座女性有很多需要学习和探索的方式。

首先是扬长。金牛座女性通常是细心和耐心的，这使得她们在业务和手工艺品等活动中表现出色。因此，她们可以通过积极参与这些活动进一步展现自我，提高自身的技能和专业素养。这样的热情和经验通常会给人留下深刻印象，并加强金牛女的自我肯定感。

此外，金牛座女性通常也是细节控，这意味着她们善于在日常工作中发现问题并解决问题。她们可以通过在组织和安排活动上的持续贡献，来展现自己的管事能力和才华，这同样也是她们的一个优势。

金牛座女性也可以通过参加瑜伽、舞蹈、绘画等艺术类的兴趣班来扬长。这些活动可以帮助她们掌握艺术技能并提高审美水平，这些都可以帮助她们在生活和工作中展现自己的特点。另外，这样的活动可以很好地使金牛女们从日常繁琐的工作中解脱出来，为身心健康和平衡带来很大帮助。

接下来是避短。金牛座女性通常是不善言辞的，这意味着她们需要以另外的方式来表达自己，以完善自己的形象和声誉。例如，她们可以通过穿着充满个性的衣服、戴着亮丽的饰品来发挥自己的风格，展现出自己非凡的气质和品味。同时，她们也应该学会使用肢体语言和微笑来表达自己，这也是很重要的。

除了提高口才和表达能力外，金牛座女性还可以通过积极去学习新的知识和技能来避免短处。毕竟，知识是永远不会浪费的，它可以帮助她们更好地了解周围的世界、提高个人素养，这样的经验也使她们可以更好地在职场上发挥实力和受到重视。

最后是突破自我。金牛座的女性通常会因为她们的稳健和保守而感到不安全和舒适，这对她们的个人成长和职业发展造成了限制。因此，她们应该学会如何改变和突破自己，打破舒适区，走向更大的成果和挑战。

学习怎样逐渐地、平稳地突破自己是很重要的。她们可以通过设置更高的目标或挑战自己的信念和观念等方式，逐渐地突破自己，从而更好地展示其潜能和能力。

因此，扬长避短和突破自我对于金牛座女性来说至关重要。只要她们能够学习和探索不同的方式，并勇敢地尝试新的事物和观念，她们就将会成为成功的人，更好地实现自己的梦想和目标。