从古至今，人们总是喜欢传颂着各种禁忌的爱情故事。那些婚外恋、不袜体、不道德的恋情，吸引着人们的眼球和音符。而其中，爱上已婚女人，更是一种最具挑战性和禁忌性的恋爱关系。然而，当你不小心陷入了这个漩涡，又该怎么办呢？

首先，你需要真诚地问问自己：“我这是真爱，还是一时冲动？”生活中有些事，看起来适合做却未必适合你去做。如果你的目的只是为了满足欲望，那么爱上已婚女人的做法，就跟满心欲望来到夜总会一样。会让你在那个炫目的夜色过后，感到内心的空虚和孤独。

如果，你认定这份感觉是真爱，也就是和她一起生活甚至结婚、建立家庭的愿望，那就值得好好想想了。

第二，你需要明确地了解她想要什么。就算你深爱着她，她也有她的世界和价值观。作为已婚女人，她或许因为婚姻或者家庭等各种原因，一直在漫长的妥协和挣扎中。她需要的，也不仅仅是一个爱她的男人或者外界的诱惑，而是真正得到自己的认可和尊重。

因此，你需要好好地聊聊。并非喋喋不休地说自己，并以此“感动”对方。而是，要去倾听她的话语和灵魂。了解她的渴望和痛苦，向她表达自己的理解和支持。

第三，你需要做好放弃的准备。这里的放弃，并非你对爱情的放弃，而是对自由与责任的选择。可能因为她的婚姻状况、家庭背景等等，你们最终会做一个不被世俗认可、但是情感却真实的决定。

这不仅需要你思考自己的行动，还需要考虑到她的承受力和精神压力。“专情”，不只是一种理想化的爱情形象，更是一份责任和信仰。世界上还有诸如孝敬父母、赡养子女等等其他的责任，如果你对这些无动于衷，那么收场不会太好。

最后，你需要意识到，不管做出什么样的决定，都需要在内心清晰和勇敢面对选择和决策所引起的后果与负面情绪。某种程度上，你需要在这个过程中成长和成熟。可能会有失落和痛苦的日子，也可能会有收获和快乐的时刻。

在这条漫长的人生旅途中，爱上已婚女人，只是你的路径之一。但需要明确的是，你必须承担起前行的责任和发展所需的无私精神。这是年轻人需要成长的价值观，也是明智的生命选择。