作为处女座，你可能常常因为喜欢一个人而想要一个人呆着。这种情况在恋爱中很常见，很多人都会因为害羞、怕被拒绝等原因而想要独处。但是，长期独处会使你的心理状态变得孤独和焦虑，对健康也有一定的影响。那么，当你想一个人呆着的时候，应该怎么办呢？

首先，你需要明确自己的情感需求。为什么你想一个人呆着？是因为不想与他人交往，还是因为需要私人空间？如果是前者，你可以尝试认真思考自己的原因，或者与他人交流你的想法，可能可以得到启发。如果是后者，你可以考虑寻找一个舒适的空间，让自己有足够的时间和空间来思考和放松。例如在家里整理房间，做一些自己喜欢的事情，或者去旅行一个人。

其次，你需要明确自己的行为模式。在独处的时候，你会做些什么？可能会在家里独自看电影、听歌、慢慢品尝食物等等，但这些行为是否真的能让你快乐？有时候我们不能仅仅追求独处的快乐感，而是需要打破自己的舒适区，去尝试新的、有意义的事情。例如学习一门新技能，参加一个新的社交团体，去做一些独特的旅行，能够让你的生活更加丰富多彩。

然后，你需要明确自己的心理需求。独处可能使你感到难过、沮丧、孤独、不安等等，这些情绪都是正常的。但是，你需要学会如何处理这些情绪。不要总是沉浸在自己的情绪中，而是要尝试去发泄、缓解自己的负面情绪。例如运动、练习瑜伽、冥想、读书等等，能够让你的负面情绪得到缓解，给你带来积极的能量和意义。

最后，你需要学会与他人交流。处女座往往有完美主义的倾向，在恋爱中也会更加敏感和挑剔。但是，我们不能总是自己待在舒适区里，需要与他人的交流和支持。与他人交流自己的感受和想法，也能帮助你更好地理解自己的内心世界，并且获得别人的支持和帮助。

总结一下，当你想一个人呆着的时候，不要让自己陷入孤独和焦虑的状态中。需要明确自己的情感需求、行为模式、心理需求和与他人的交流。只有这样，才能让我们更好地理解自己，更好地对待生活中的各种情境。