活易经是一种基于易经哲学的生活智慧体系，旨在帮助人们提升自身修养、掌握生活技巧、实现自我成长。它将易经的思想应用到日常生活中，让人们更好地理解和应用这些智慧。

学习活易经需要从三个方面入手：

第一，了解易经哲学。易经是中国古代的一部文化典籍，其核心思想为“变通”。它告诉我们在生活中要适应变化、顺应时势、调整自己的状态。通过深入了解易经哲学，可以更好地理解活易经的内容和目的。

第二，掌握实用技巧。活易经并非只是一些抽象的哲学概念，而是注重实际运用。例如，在处理人际关系时要注意何时退让何时坚持；在工作中要如何平衡时间与效率；在家庭生活中如何处理夫妻关系等等。通过掌握这些实用技巧，能够更好地应对各种挑战和困境。

第三，提升内心修养。活易经追求的不仅仅是表面上的技巧和智慧，更是内心的修养。例如，在处理矛盾时要保持平和心态；在决策时要考虑全局；在生活中要有积极向上的心态等等。通过提升自己的内心修养，能够更好地抵御外界干扰，实现自我成长。

学习活易经需要不断实践和总结。只有将它应用到实际生活中，才能体会其价值和意义。同时，在实践过程中也要不断总结经验教训，纠正错误，不断改进自己。

总之，学习活易经可以帮助我们更好地理解和应用易经哲学，并掌握一些实用技巧，提升内心修养。通过不断实践和总结，能够更好地应对各种挑战和困境，并实现自我成长。