来源头条作者:侃侃中医手厥阴心包经／劳宫

一、取穴步骤

【第一步】握拳，中指尖所指掌心处，第2、3掌骨之间偏于第3掌骨，即为劳宫穴。

【第二步】中指末端最高点即为中冲穴。

二、重要结构

横平第3掌指关节近端，第2、3掌骨之间偏于第3掌骨。

三、主治

劳宫（安神解疲劳）

①中风昏迷、中暑等急症；

②心痛、烦闷、癫狂痫等心与神志病证；

③口疮，口臭；

④鹅掌风。

四、定位

在掌区，横平第3掌指关节近端，第2、3掌骨之间偏于第3掌骨。

五、按摩

用拇指指腹揉按劳宫，每次1~3分钟，可治腹泻；用拇指尖掐按可治中风昏迷、中暑等急症。

六、艾灸

隔物灸仪艾灸

时间：20-40分钟；温度：38-50℃；

艾条悬灸

时间：5-10分钟；

艾炷灸

时间：3-5壮。