来源头条作者:弄弄好自12月，我国疫情管控放开后，国内新冠病毒传播速度犹如飓风袭来。从网络预测情况来看，目前全国绝大多数城市感染率超50%，一些城市甚至超过90%，也就是说全国感染人数接近甚至超6亿人。

各路网友与病毒抗争时，还不忘调侃自己的“新冠全国统一发型”。长时间未清洗头发，油脂和皮屑堆积在皮肤上，头发油到轻松做个三菜一汤完全没问题。

对于习惯通勤生活的大多数人来说，一两天不洗头可以忍受，但连续四五天不洗头不洗澡是极其难熬的。

很多小伙伴在网络疯狂搜寻，“阳康”后到底多久才能洗头、洗澡？有很多人“阳康”后洗头、洗澡后复阳或是加重头痛又是怎么回事？

接下来，弄弄好为大家进行解答。

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“阳康”后到底能不能洗头洗澡？

能！但是洗澡、洗头会消耗身体的大量体能，一些朋友虽然康复了，但体力还没有完全恢复。有些人身体疲倦、肌肉酸痛、很虚弱，加上浴室环境封闭，易头晕。这时洗澡时间一定要短，时间长了可能会更劳累，还会有跌倒、滑倒的风险。

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“阳康”后应该如何洗头洗澡？

注意保持水温，不宜过凉过热，且洗头、洗澡时间不要过长；洗完后需要及时将头、身体的水分吹干、擦干，并马上穿上厚衣服，尤其要注意头部保暖，全部吹干后最好戴帽子；洗完多喝水，及时补充水分和体力。

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“阳康”后的头发护理

冬天天气干燥，静电摩擦，头发会异常毛躁。而阳的那几天，枕头和头发的摩擦，让头发更加干枯毛躁，这时候更是会增加分叉、断裂的风险。这时，“洗护倒置”，就是一种最合适的头发护理方式。

为了减少因洗头、洗澡着凉而加重或延长病情等情况，弄弄好建议大家可以去专业理发店进行打理哦。

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文案|Josalyn

编辑|Totti