二、理疗：

理疗的方法较多，常见的理疗方法有冲击波治疗、中药熏洗、局部热敷、针灸等治疗，往往多种理疗配合治疗，具体选择依据病情而定。

①冲击波治疗：医学的冲击波是一种声波，该声波可将高能传导至疼痛部位以刺激愈合、组织再生和修复功能。体外冲击波治疗的优点在于:（1）损伤轻微,可替代某些外科手术疗法；（2）一般采用简单麻醉或不必麻醉；（3）治疗时间短，风险小，可在门诊进行治疗；（4）无需特殊术后处理，且术后恢复较快；（5）治疗费用远远低于开放式手术。根据国内外研究者的临床研究表明，体外冲击波治疗跟痛症具有一定疗效，5-7天一次，一般情况下3-5次为一个疗程，具体依病情而定。

②中药熏洗：该治疗方法依据疾病治疗的具体需要，选配一定的中药组成熏蒸方剂，将中药煎液趁热在皮肤或患处进行熏蒸、熏洗，而达到治疗效果，是一种祖国医学最常用的传统外治方法。 局部熏蒸要注意温度，不可过烫，药液温度一般为50—70 ℃，以防烫伤皮肤。其禁忌症：重症高血压、重症贫血、高热、结核病、大失血、精神病、皮肤破溃、心血管疾病代偿功能障碍、青光眼、严重肝肾疾病、孕妇及经期妇女等禁用。

专家提醒：如不幸患上跟痛症，请及时找专业医生以行专业治疗。如不及时治疗，可并发跟部骨髓炎等疾病。所以该疾病要早发现、早治疗，避免并发其他疾病。