来源头条作者:静雅聊亲子成长#头条创作挑战赛#

发现孩子脾气暴躁、情绪化严重背后的真相，做孩子情绪的“灭火器”

孩子进入青春期后，原本乖巧懂事的孩子变得脾气暴躁、叛逆厌学，令无数父母焦虑万分，寝食难安，那么该怎么办呢？

一、发现孩子情绪化背后的原因

第一，孩子的情绪未被接纳、看见，导致情绪堵塞

孩子到了青春期，身体迅速发育与心理成长的速度不一致，以及在外面有很多事情，比如上课没听懂，考试没考好，和同学相处不融洽等原因，使他心情不好。

回到家后闹点小情绪，父母不能接纳，认为我上了一天班，还要给你做饭洗衣，你就上个学，回家好吃好喝的供着，成绩还不好，你有什么资格发火啊？

孩子也是个人，他也有七情六欲，父母不也有情绪不好的时候吗？有时父母还把工作上的情绪带回家发在孩子身上，让孩子莫名其妙承受诸多委屈，那孩子有时发个脾气不也是正常的吗？

父母也要换位思考，接纳孩子的脾气，看见孩子的情绪，一并包容、引导和疏通。

第二，夫妻感情不好，家庭关系不融洽

夫妻之间感情不和，整天吵吵闹闹，一地鸡毛。

任何一方，往往会把不良情绪转嫁给孩子，把各种不如意甩给孩子，让孩子为父母婚姻中的不良情绪买单。

孩子一方面要接受自己在学习上或学校里的各种不顺，回到家还要承受家庭中来自父母的各种不如意，他那小小的心脏怎能容得下这么多的负面情绪呢？

于是，就会产生内耗，长时间没有得到疏解，他内心的那些没有宣泄的，没来得及呈现的情绪，就像一个气球，随时随地会爆炸。

第三，父母的唠叨是孩子情绪化的催化剂

应试教育下的孩子压力特别大，在学校老师卷、学生卷，回到家后，父母再一个劲的催促孩子学习。

“别磨蹭了，抓紧把作业做完，再做一张试卷。”

“周末咱也不能玩，在别人不学的时候你学才能超过他们。”

“你看人家某某某报了辅导班，我也给你报上了，爸妈就是不吃不喝也要给你报辅导班，不能落后。”

父母不管孩子累不累，只管向孩子要分数，满眼里只有分，孩子连喘一口气的机会也没有，变成丁学习的机器，父母要面子的工具。

第四，父母太强势，对孩子一味包办控制

父母性格强势，在家里什么都想说了算，小到吃饭穿衣，大到上哪个学校，报什么专业，找何种对象，完全包办，事事掌控。

随着孩子渐渐长大，他有独立意识了，想有自主选择的权力，便对父母的控制进行反抗，各种闹情绪抵触，孩子心情不好，专注力不精中，没有心思学习，就会影响学习成绩。

以上四种原因，父母要自我反省，看看哪个地方做的不好，尽快自我改进，增进亲子关系。

二、面对孩子的情绪加以疏导

第一，夫妻关系和谐，家庭气氛温馨。

和谐的夫妻关系和稳定的情绪是孩子成长路上的基石。

夫妻感情和睦，关系融洽，遇事淡定从容，彼此尊敬互爱，孩子生活在这样温暖的家庭中，满满的幸福感、安全感。

爱父母的影响，也会情绪稳定，自信有底气。在学习上能精力集中，效率高，事半功倍，学习成绩自然也不差。

第二，父母少点唠叨，多点情感上的慰藉。

孩子考试不理想，偶尔犯点错，闹点小情绪，父母要先冷静的去包容接纳，然后再分析原因，疏导情绪，耐心地安慰、引导、鼓励孩子，给孩子一个大大的拥抱。

父母要放低期待，多点包容，少点说教，打造好融洽的亲子关系，这远比单纯的教育更受益。

第三，无条件接纳孩子的情绪，做好孩子的情绪灭火器。

孩子也是人，是人就会有喜怒哀乐，就会有各种情绪。

家庭的作用是什么？不就是接纳一个人的负面情绪吗？

父母的作用是什么？是孩子情绪的“灭火器”。

当孩子成绩不好时，不要让他急于上辅导班，也不要盯着他不厌其烦的督促学习，而是让孩子在家里放松心情，能够自如的呼吸空气，心态好了，心情舒展开了，孩子好学向上的那颗心就开始萌芽了，有了内驱力，就会变得越来越好，好成绩也就指日可待了。

第四，父母自我成长，提高对人生的理解和认知。

父母把孩子带到这个世界上来，就要义不容辞地承担教育孩子的责任。

孩子成长过程中会有各种情况发生，作为父母要有能力去面对解决各种事情，接住孩子的情绪。这就要求父母要通过不断学习，提升自己地接纳能力、表达能力，情绪自控能力以及处理事情的能力。

孩子的情绪，取决于父母对待事情的态度，认可孩子好的地方，给予其价值感，爱护关心他，给予其归属感。孩子就会元气满满、自信阳光。

家是孩子的加油站，父母是孩子情绪的“灭火器”。父母自我成长，正确引导孩子，昂扬阔步，一路向前。