人生30而立40不惑50知天命(世界著名脑科学家,用3个关键点,帮你揭秘《大脑的故事》)

人类对大脑一直十分着迷,从 1235 年宋慈开创法医鉴定学,到 1955 年爱因斯坦大脑被偷去研究,时至今日,人类对大脑的奥秘终于有了一点成果。
大脑的发育过程是怎样?大脑告诉我们的世界是否是真实的世界?是我们塑造了大脑,还是大脑塑造了我们?
大卫·伊格曼在他的新书《大脑的故事》中,为我们解答了这些问题。大卫·伊格曼是享誉全球的脑科学家,他在大脑可塑性、时间感知、联觉和神经律等方面有突出贡献,获得过美国神经科学学会科学教育家奖,并且在《自然》《科学》等期刊发表论文过百篇。
下面就让我们通过这本脑科学入门读物《大脑的故事》一起探秘大脑
一、大脑是如何塑造我们的
在讲解大脑发育历程前,我们需要先了解一个概念——神经元。大脑的一切活动,都是脑内的生物电化学反应,即一种有规律的放电模式。而承载这一切的,或者说决定我们与之不同的,则是这些生物电的载体,即“神经元”。我们可以把神经元看成是一个长满触手的球星,而两个神经元相连时,即他们的触手手拉手时,这些连接处则被称之为“突触”
当我们出生时,婴儿时期大脑内的神经元还是彼此独立,未曾相互连接的。在0~2岁之间,随着细胞接受开始接收感觉信息,那些我们看到的、听到的、尝到的、触碰到的,有了这些感觉信息,神经元便开始迅速连接起来。每一秒就有多大200万个新连接(即突触)在婴儿脑内形成。
随着神经元连接数量的迅速暴增,神经元连接而成的突触的数量开始爆炸性增长。在突触数量的顶峰,也就是婴儿发育至2岁时,大脑内已经拥有约100万亿个突触,是成年人突触数量的2倍。
当然,大脑中的神经元并不会这样一直连接下去,它们会依靠外界环境的刺激开始进行自我“修剪”。也就是说,虽然每个人都拥有相同的出厂设置(同样数量的神经元),每个人却又不同的脾气秉性,原因就在于后期调整,即突触根据外界环境刺激而进行的自我修剪。
这些修剪并不是随意为之,而是大脑根据外界环境的刺激来进行的,比如婴儿对物体的触碰,童年的伙伴,学校的课业,所有这些,都是为了帮助大脑收集信息,完成对自己的修剪和塑造。由此可见,生长环境对大脑发育的重要性,良好的环境可以提供给大脑丰富的刺激,为大脑的发育提供基础。
在《大脑的故事》中提到过一个案例,一个名为布加勒斯特早期干预计划,这个研究后来成为了世界儿童早期发展的指导性研究。
研究员对罗马尼亚孤儿院的136名,6个月到3岁之间的儿童进行了评估。这些孩子从出生就待在孤儿院中,因为孤儿院人力有限,婴儿被关在床上不能动弹,所有的孩子拥有同样的发型,衣着,按时间表喂食,排队在塑料盆中小便,施行监狱化管理。当然,这些孩子也不会得到情感回应。研究员发现,这些在罗马尼亚孤儿院的孩子,由于没有良好的成长环境,他们普遍表现出了糟糕的大脑发育水平。
根据测量,孤儿院孩子的智商只有普通孩子的6到7成;还有语言能力滞后等大脑发育不完善的迹象;不仅如此,用脑电图测量后,还发现孩子们的神经活动明显较少。所以,一个充满关爱,良好的成长环境,对儿童大脑的发育至关重要。我们是什么样的人,在很大程度上取决于我们所处的环境。
当我们成长到25岁,即成年期,大脑对突触的修剪便渐入尾声,之后便是我们对自己的主动塑造了。
如果前期没发育好也别太担心,根据大脑神经的可塑性原则,25岁后,我们仍然可以进行自我完善,即古语有云的“30而立40不惑50知天命”。但如果你自以为前期发展很好,后期不再完善自己,不再接触外界信息,刺激大脑,那你也会自食苦果。
春秋时期的一代霸主齐桓公,他就是因为被宠臣环绕,拒绝接收新信息,最后落得被活活饿死的下场。
古往今来,如齐桓公一般,拒绝接收新信息,导致大脑无法全面发展,做出正确判断的事例不在少数。先有《庄子》中未曾见过世界的井底之蛙,后有因为不解黎民疾苦说出“何不食肉糜”的晋惠帝,再近一些更有清朝闭关锁国。每一个无不是没能对自己,也就是自己的大脑给与持续、丰富的信息刺激,最终导致了令人可笑、可叹的悲剧。
不管何时,何种境遇,都不能放弃对外界信息的吸收,只有不断吸收新的信息,不断对大脑进行刺激,你的大脑才会不会停止生长,否则也可能会退化回罗马尼亚孤儿院里大脑发育不完全的儿童。
除了无时无刻对信息的接收,大脑塑造我们的第二个方面,是过去记忆对我们的影响。 决定我们今天是什么人的,不是我们自己,而是我们昨天的记忆。
大脑通过记忆,获取信息,记录过去,预想未来。通过对过去信息的吸收达到自我成长,并对其重新组装,绘制未来的画面,从而掌握更好的进化优势。我们常说的吸取教训,其实是大脑的本能,而其中的教训,则来自我们对过去的记忆。
但我们在记忆上却常常犯错,我们以为自己拥有连续的记忆,但这其实是我们的幻觉。记忆的敌人并非是时间,而是其他记忆。我们可以从记忆的过程来理解:首先,外界刺激激活神经元,之后,被激活的神经元会相互连接、固定,最终,会形成包含这些外界信息的神经元网络,这些组织在一起的信息便是你的记忆。
但是,大脑中的神经元并非无限量供应,随着我们的成长,神经元连接而成的突触一直在被修剪,经常激活使用,连接入神经网络的突触会被强化,反之,则会弱化,甚至消除。我们的记忆并非是一整段完整的影片,而是一个个带有进化信息的片段。
今天的你,不等于昨天的你。生物学上,每四个月,红细胞就彻底更替一遍,皮肤细胞每几个星期也会换一轮,甚至每七年里,我们身体的每一个原子就会彻底由其他原子所取代。你在不停地翻新,重生为一个新的你。即便拥有相同的经历和记忆,不同时期的你,也会因为记忆的更迭和外界的刺激,拥有不同的看法,不同的价值观和目标,成为完全不同的人。
我们之所以成为我们,不仅是因为我们大脑的生物学构造,更是因为我们脑中的记忆更迭。
二、我们是如何依靠大脑感知世界的
山川风物,四时美景,我们以为世界上的一切都是通过我们的眼耳口鼻、我们的皮肤躯体体验而来,但真正的幕后功臣,是我们的大脑,是大脑赋予了这一切意义。
为我们带来各种觉知的感官,他们只是大脑对环境信息的收集器。眼耳口鼻等感官将环境信息转译为电化学信号传输给大脑,大脑通过比较不同感官传来的信号,并检测这些电活动模式,从而猜测外面的世界是怎样的。
在大脑理解世界,猜测世界的过程中,它将这些外界的环境信息一一赋予意义,给海水赋予咸味,天空赋予色彩,花朵赋予香气。然而脑中的世界并非是客观的世界。客观世界的海水不一定是咸的,天空不一定是蓝的,蜂蜜也不一定是甜的,甚至连水,都不一定是湿的。
那么我们的感觉器官是否可以单独存在,大脑又是如何比较和检测所有传到脑中的环境信息的呢?答案就是,大脑需要通过全身感官传来的信息,进行全身体验,交叉参照,并且没有一种感官是可以单独存在。
下面我们来举个两只小猫的例子。在1963年,麻省理工学院的两位研究员将两只出生不久的小猫放入一个圆筒内,实验设计让两只小猫看到同样的东西,接受相同的视觉刺激,唯一不同是一只小猫是通过自己行走获得视觉刺激,这只小猫有点像拉磨的驴子,围着圆筒中心转圈。而另一只则是被放在盒子里,因为主动行走小猫的运动而被动获得视觉刺激。
虽然两只小猫获得的视觉刺激相同,但只有靠自己身体运动的小猫发育出了正常视力。原因是自己运动的这只小猫,将自己的运动与视觉输入变化相匹配,为大脑提供了可以交叉参照的环境信息。而另一只被动输入的小猫,因为无法进行全身体验,将感官信息交叉参照,最后无法发育出正常视力。因此我们得出,大脑需要通过多感官,全身性的体验,来交叉比较收集到的环境信息,从而更好的理解世界。
那么发育出正常视力的小猫能看到所有的物体吗?我们无法询问小猫,但就这个问题,我们询问了人类。答案可能有些出乎意料,你看到的并非是你以为的世界,甚至都不是全部的画面,而只是少量的细节和你脑中的历史画面。
在我们一天消耗的能量中,有20%是用来为大脑提供动力。由此,为了更好的保存实力,大脑被设计成了低能耗模式,也就是说,它不会每次都处理眼睛收集来的所有画面信息,而只是处理少量的细节。那些令人捉摸不透的魔术,就是利用了这一点,蒙蔽了我们的大脑。
而大脑如何决定处理哪些细节,则是通过与脑中的历史画面比对后,发现的那些不同之处。你不禁要疑问,脑中的历史画面是哪来的,只能说大脑十分会编织过去,并且它对过去的编织,往往要先于我们看到的现实。在大脑接受外界的环境信息前,它会根据你的记忆信息构建自己的内部模型,之后对环境信息与其内部模型做比较,最后将两个画面的差别报告给大脑,而不是将所有画面报告给大脑。
从生物结构来说,正向信息输入是视觉信息进入视觉皮层,也就是从眼球到脑组织这个信息传输的方向,会有数量庞大的神经元连接。但令人奇怪的是,在反方向,从脑组织到眼球的方向上,神经元的连接数目是正向的10倍。可以看出,大脑在输出历史画面上要远比接收新画面上用功。
由此看出,我们对世界的感受,不仅因为大脑对各种环境信号赋予的意义,而我们具体能看到什么,则是依赖于大脑为我们建立的历史信息,即过去环境对我们的影响。
三、我们是如何依靠大脑做决定的
上面讲了大脑如何影响我们对外界的感知,那么大脑的运作是否会对我们的内在特质,尤其是我们的个人决策有影响呢?
我们以为自己每一个决策,都是我们自主进行的选择,然而在这本《大脑的故事》中,则为我们呈现了与之相反事实——绝大多数决策,都是大脑的无意识运转替我们做的,而并非是我们有意识的主观决断。
比如我们脱口而出的词语,对事物的好恶,甚至是简简单单迈出步子向前走这件事,都是大脑的无意识在操纵你。我们很容易学会走路,但如果要让你用慢动作去演示如何迈出收回每一步,每条腿抬起的角度,用的力道,落地的方位,恐怕很难做到。
但这一切,对大脑的无意识运转来说,则轻而易举。我们可以一边走路,一边聊天,或者一边看电影,一边吃爆米花,我们既不担心走路摔倒,也不会担心爆米花送不到口中,这一切都是因为大脑的无意识在我们无法察觉的地方,时刻运转着。 它时刻搜集外界信息,了解我们抬腿的角度,落下的方位,知道爆米花和我们张开的嘴巴的距离,并且通过它强大的计算能力,让我们享受电影的同时,依然能准确地吃到爆米花。
你可能也曾有这样的体验,很多难解的问题,在和他人沟通的过程中,或是自己的自言自语中,甚至是梦境中常常能灵光闪现。你以为的水到渠成,其实是大脑的无意识运转通过不断地收集信息,并高速计算而得出的结论。
大脑的无意识如此强大,那我们的主观意识又有什么作用呢?
如果说无时无刻不在工作的无意识运转是一家公司的员工,那么大脑的主观意识,则是这家公司的 CEO,它负责应对意外和突发事件,扮演脑中各种需求的仲裁角色,它还能为整体发展拟定计划,设立目标。虽然它不经常出现,但它的每一次工作都具有决定性意义。
比如我们在大脑如何感受世界中讲到,大脑并不是每次都识别眼睛看到的所有细节,只是与历史模型做对比,识别出现实画面与历史模型的差别,而这个差别,就是大脑认为的意外和突发事件,是无意识运转无法处理的,需要报告给主观意识来决断。
主观意识的仲裁功能就更厉害了,它在某种程度上决定了我们的行为。看似安静的大脑其实并不平静,会有很多想法,会时常争吵,比如你的策划案马上要交稿了,但你又很想来一盘王者荣耀,你甚至还有点想吃东西,这时就需要主观意识来根据你的计划和目标来进行仲裁了。
大脑中的无意识运转像大公司中的员工,他们在自己的工作岗位默默付出,是他们勤奋的工作使大脑这个能量巨大的机器得以运转,使得我们时刻行动自如。但员工们也会有争吵,这是就需要主观意识这个 CEO 进行仲裁,并为公司拟定发展计划,设立行动目标,保障公司前进步伐的同时,也保障前进的方向。
四、结尾
在《大脑的故事》末尾,作者大卫·伊格曼还畅想了人类未来,比如根据大脑对感官信号的利用原理,大卫·伊格曼认为人类可以突破自身身体部件的限制,给自己更换甚至是扩充更经久耐用,功能繁多的外接器官,如机械臂,或者将大脑的超级计算功能发挥极致,安装脑机接口,将所有信息直接输入大脑等。让科幻电影《阿丽塔》、《黑客帝国》等成为现实。
至于具体怎么发展,人类能否突破自身躯体限制,让我们拭目以待吧。
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