来源头条作者:儿科医生王志新

婴儿的微笑是这个是世界上最甜美的事情！作为父母对这种微笑有着更特殊的感受，爱充满了内心。当你看到婴儿在睡梦中的微笑，可能还多了一份好奇，是什么让婴儿在睡眠中微笑？这微笑又意味着什么？

下面我来帮助您了解婴儿在睡眠中微笑的原因。

婴儿一般在4-5周大时会对妈妈或者对经常照顾她的人微笑，这是“反应性微笑”。不同于这种微笑的是“内生性微笑”，这种微笑可以在有的婴儿出生后的1-2天就被观察到了。它不是外部刺激而产生的。有研究发现，它源于大脑的特定功能。婴儿在睡眠中微笑甚至大笑，是快动眼睡眠（REM， rapid eye movement）状态中生理节律的表现。

在这个睡眠阶段中，眼球会呈现不由自主的快速移动，大脑神经元的活动与清醒的时候相同对于成人来说，多数在醒来后能够回忆的栩栩如生的梦都是在REM睡眠发生的。

婴儿的在睡眠中的微笑是对梦想的反应。由于婴儿无法说出自己的想法，不可能讲出梦的内容。就采用微笑来对对梦中事件做出回应。

婴儿期间，孩子是使用微笑作为交流工具的。因此，如果婴儿梦见父母或照顾她的阿姨，喜爱的玩具或宠物，他们可能会微笑，会因为当时看到是就有良好感觉而微笑。

婴儿在入睡或醒来时也可能会微笑，这可能是对他们当时所体验的愉悦或良好感觉的反应。

睡眠如何导致婴儿微笑？

要了解为什么婴儿在睡眠中会微笑，就需要了解睡眠过程中的各个阶段。睡眠的两个基本阶段是非快速眼动（NREM）和快速眼动（REM）。

有研究发现，婴儿从非快速眼动（NREM）阶段开始入睡，该阶段分为四个阶段：

NREM 1：婴儿开始感到困倦，眼睛下垂，可能有打瞌睡。NREM 2这是婴儿稍微入睡的时候，如果周围有声音和其他干扰，就会醒来。NREM 3：这是婴儿处于安静且不动的深睡眠阶段。NREM 4：这是NREM睡眠最深的时间，婴儿会继续保持静止，除非有很大的声音将其唤醒。

婴儿进入睡眠周期的第1阶段，然后进入随后的第2、3、4阶段，然后回到3、2和REM。 REM以下列方式， 在NREM睡眠阶段之间发生：

NREM 1→NREM 2→NREM 3→NREM 4→NREM 3→NREM 2→REM→NREM 2

睡眠以这样循环的形式进行，REM插入在两个NREM睡眠状态之间。

REM，梦想和微笑

REM（快速眼动睡眠）：当做梦并且眼睛快速来回移动时，这是一种浅睡眠。睡眠专家认为，眼球运动与大脑正在进行的梦有关。

REM阶段会导致脑部活动增加，有时会在某种程度上把人从睡梦中唤醒。快速眼动睡眠期间脑电波信号与我们清醒时大脑活跃时的信号相似。这表明在REM睡眠期间做梦，是大脑在模仿现实世界发生的事情。

婴儿每天睡眠要有16个小时之多，其中一半是REM睡眠。较大的儿童和成年人的睡眠时间要少，REM睡眠的时间也少了很多。这就是你白天或晚上睡觉时常常能看到婴儿微笑的原因了。如果你下次再看到宝宝在睡眠中微笑时，就意味着他们睡得很好并且也有甜蜜的梦！

想分享您看到宝宝在睡眠中微笑的经历吗？请在下面的评论部分告诉我们。