首先将味道分为五大类：

　　金属辣味
　　木属酸味
　　水属鹹味
　　火属苦味
　　土属甜味
　　再配合各人出生月份:

　　正、二月属木;
　　四、五月属火;
　　七、八月属金;
　　十、十一月属水;
　　三、六、九、十二月属土
　　凡在农历正月，二月出生的人，宜多吃辣味和少吃酸味。
　　四月、五月出生的人，宜多吃咸味和少吃苦味。
　　七月、八月出生的人，宜多吃苦和少吃辣味。
　　十月、十一月出生的人，宜多吃甜味和少吃咸味。
　　三、六、九、十二月出生的人，宜多吃酸味和少吃甜味。

　　以上方法的秘诀，是尽量少吃属于自己出生月份所属的味道，因出生月份所的味道，大多是自己一生中最忌的。